하루 세번 세안 괜찮을까요???
20대 여자고 피부는 지성쪽에 가까운 복합성 여드름 피부입니다!(약간 민감성인 것 같기도 해요)
다름이 아니라 하루에 3번 세안해도 괜찮을까해서요
저는 아침 7-8시에 화장을 해서 집에 오면 4-5시쯤이 됩니다
아침에는 일어나서 약산성 클렌저로 세안을 하고
집에 오자마자 2차 클렌징으로 화장을 지웁니다
그리고 저녁 9-10시쯤 운동이 끝나면 땀을 흘려서 가볍게 약산성 클렌저로 세안을 해줍니다
이렇게 하루에 총 3번 세안을 하는데 괜찮을까요...?
매일 이런건 아니고 일주일에 3번정도 이렇게 세안하고 평소엔 2번 세안합니다
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
근무환경이나 오염 물질에 노출 정도에 따라 다르겠으나 지나치게 잦은 세안은 피부를 자극하고 적정 유분을 빼앗아 건조증을 악화시킬 수 있으므로 주의하시는 것이 좋겠습니다.
하루에 총 세 번 정도 세안을 한다고 하여서 크게 문제가 되거나 할 것으로 사료되지 않습니다. 세안을 한 이후에 적절하게 로션 등 제품을 잘 발라주며 관리하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
세안 후 피부 자극증상이 나타난다거나 피부염이 발생하는 등의 증상이 없다면 괜찮을 것이라 예상할 수 있겠고, 세안 시 강한 자극을 주지 않도록 조심하시면 되겠습니다. 세안 후 건조함이나 화끈거림 등의 증상이 심한 경우에 세안 횟수를 줄여보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
복합성 피부이면서 여드름이 있는 경우, 하루 세안 횟수를 2-3회로 제한하는 것이 좋습니다. 과도한 세안은 피부 장벽을 손상시키고 오히려 피부 트러블을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
화장을 한 날에는 딥 클렌징이 필요하므로, 이중 세안을 하는 것이 좋습니다. 따라서 아침, 저녁으로 2회 세안하되 저녁에는 이중 세안을 하고, 운동 후에는 물로 가볍게 씻어내는 정도로 관리해주시는 것을 추천합니다.
세안제는 피부 자극을 최소화할 수 있는 저자극 약산성 제품을 선택하시고, 세안 후에는 보습에 신경 써주시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 피부과 전문의와 상담을 통해 적합한 스킨케어 루틴을 확인받는 것도 도움될 것 같네요.
피부 관리는 개인의 피부 상태에 맞게 조절하는 것이 중요하므로, 본인 피부에 맞는 최적의 방법을 찾아가시길 바랍니다.
