먹는 콜라겐은 정말 효과가 별로인가요?

Question

피부 탄력, 주름 개선에 좋다고 해서 저분자 피쉬 콜라겐을 샀는데요. 그걸 먹는 걸 본 지인이 콜라겐은 먹는 건 소용이 없고 바르는 제품이라야만 효과가 있다고 하네요. 정말 그런 건가요? 알려 주세요~

Answer 1

콜라겐 자체가 먹든 바르든 흡수율이 그다지 높지않습니다.

안먹는 것보다야 좋다는 정도의 수준이구요

그러나 콜라겐은 생각보다 신체의 많은부분에 영향을 미칩니다

피부 / 관절 / 머리카락 / 잇몸 등

겉의 피부만 아니라 몸안쪽의 피부 즉 콜라겐이 포함된 부분에 도움이 됩니다

그러나 사람마다 모두 달라서 흡수율이 차이가 난다고 합니다

그 점 유의하셔서 섭취하시길 바랍니다