키가 몇cm까지 클 수 있을까요???
저번에 성장클리닉에 가서 엑스레이 검사로 키가 언제까지 클지 최대 클 수 있는게 얼마정도인지 검사를 했습니다 지금 저는 남자고 키는 170.7이고 중3입니다. 근데 그곳에서 키는 내년 3월 즉 고1 3월에 성장판이 닫힐거 같고, 최대로 노력하면 3cm 클수 있을거 같다고 했는데 저는 180cm까지 크고 싶은데 희망이 없나요 한약도 먹고 있고, 비타민d 약도 먹고 있습니다 제 상황에서 180cm까지 클 가능성은 없는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
성장판 검사가 정확도가 높기는 하나 100% 신뢰를 할 수 있는 것은 아니기 때문에 희망 잃지 마시고 성장판을 최대한 자극할 수 있도록 노력해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
주무시기 전에 가벼운 스트레칭이 키성장에 도움을 줄 것입니다.
도움되시는 정보 많이 얻으시고 원하시는 키성장 이루시길 바랍니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
키가크는데 중요한건 성장판의 유무와 유전적인요인인데요 요즘에는 병원에서 엑스레이만찍어봐도 성장판이 열려있는지 어느정도까지 클수있는지 대략알수있기때문에 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
현재 성장판이 거의 닫힐 시점이라 3cm정도의 추가 성장은 가능할 수 있지만 180cm까지 크기는 다소 어려울 수 있습니다. 비타민D와 한약은 도움이 될 수 있지만 유전적인 요인도 크게 작용하므로 희망을 가지되 무리한 기대는 피하는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리와 좋은 자세를 유지하는 것이 최선입니다!
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
병원에서 X-ray를 촬영해서 뼈의 성숙을 확인하고 남은 성장을 예측하게됩니다.
이 방법상에서 이야기들으신 성장 범위를 크게 벗어나지 않을거라고 생각됩니다.
안타깝지만 비타민D나 한약을 먹는다고 키가 더 크게 만들수는 없겠습니다.