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사막위의오아시스
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요가는 어떤 효과가 있을까요?

요가가 참 육체적으로도 도움이되지만

정신적으로도 효과가 많다고 하는데요. 어떤점에서 요가가 이렇게 효과가 있는지 궁금합니다.

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