아이는 몇살쯤 운동을 시키는게 좋을까요??

Question

아이에게 여러가지 운동을 알려주고 싶은데요 몇살정도 되면 배워보라고 하는게 좋을까요?? 정당히 그냥 친구들과 재밌게 할 정도만 키워주고싶어요

Answer 1

아이가 몇세부터 운동을 시키는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다.

만5~6세 이후부터 본격적으로 시작하는 것이 일반적으로 권장됩니다.

그 이전에는 달리기, 점프, 공놀이 등 즐거움 중심의 활동을 하는 것이 좋습니다.

규칙보다는 신체 감각 익히기에 집중을 하면 좋겠습니다.

꾸준한 운동은 아이의 성장 발달에도 도움을 줄 수 있습니다.

수영, 태권도, 발레, 축구, 농구, 인라인스케이트, 테니스, 배드민턴, 줄넘기 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이를 운동 시킬 수 있는 시기는 5~6세 입니다.

이 시기는 또래 친구들과 함께하는 단체 활동에 참여 할 수 있는 기본적인 사회성이 발달 합니다.

아이가 해볼 수 있는 운동은

동네 한바퀴 돌기, 줄넘기, 계단오르기, 공놀이, 자전거타기 등이 있겠구요.

축구, 농구, 배드민턴, 케치볼, 발레, 태권도, 리듬체조, 점프운동 등을 해보는 것도 좋을 것 같네요.

Answer 3

안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.

아이에게 여러가지 운동을 배울 수 있게 하실꺼면 아이의 성장발달과 기질을 파악하여 운동 시기를 결정하는 것이 좋습니다. 대부분 활동량이 많고 성장발달과 친구들과의 사회성에 도움되는 시기인 7~8세 정도 시작하는 경우가 많습니다. 이는 운동의 종류에 따라 달라지기 때문에 아이와 다양한 운동을 경험할 수 있는 시간을 가져보는 것이 좋을듯 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

아이가 운동을 시작하기 좋은 시기는 보통 만 4-5세부터입니다. 이 시기에는 달리기, 점프, 공 던지기 등 기초적인 움직임을 즐기기 시작하고, 운동을 놀이처럼 받아들일수 잇습니다. 목표가 전문 선수보다는 즐겁게 몸 쓰는 습관을 키우는 거라면, 다양한 운동을 체험하게 하되아이가 흥미를 느끼는 종목을 중심으로 자연스럽게 이어가는 것이 좋습니다.