배게를 배지 않고 자면 목에 지장이 생길수있나요?

Question

제가 배게를 잘 안 배고 자는데 이게 목 안좋아진다는 소리를 많이 들었습니다 근데 저는 아직까지 그런적이 없어서 진짜인지 궁굼하네요

Answer 1

안녕하세요. 듬직한집게벌레78입니다.

원래 사람의 목은 커브를 유지해야 되는데 안 좋은 자세들로 휘어지거나 일자목이 오게 되죠 높은 베개도 안 좋지만 베개를 베지 않는 것도 안 좋습니다 낮은 베개라도 베시는 게 좋을 것 같아요 ^^좋은 하루 되세요

Answer 2

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

베개로 목을 받쳐주어야 목이 휴식을 하게됩니다

베개를 베지 않으면 목의 커브가 감소되 일자목이 될 수있습니다