변비 있을 때 유산균 섭취하면 원활해지던데 유산균이 대장에서 어떤 역할을 해서 그런 것인가요?

Question

성별

여성

나이대

50대

평소에 식이섬유도 꾸준히 먹기도 하고 유산균도 매일 챙겨서 먹습니다. 유산균을 안 먹을 때는 답답할 때가 많은데

식전에 챙겨 먹으면 그나마 전보다는 낫다는 느낌이 있습니다. 유산균이 변비에 도움이 되는 이유가 뭔지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용시 장내 환경을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 장의 연동운동이나 변의 수분이나 부피 등을 개선하는데 도움이 될 수 있겠습니다.