의료상담
스트레스 관리방법이 있을까요?
나이
32
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
요즘 스트레스를 많이 받는것같습니다
그 스트레스때문에 머리 탈모도 오는것같고
투자 스트레스 수면 스트레스 직장 스트레스
관리방법이있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김경태 의사입니다.
본인만의 취미를 만드시는게 좋습니다.
가벼운 산책도 도움이 되구요.
스트레스 해소는 개개인마다 가지고 있는게 좋습니다.