목 인대 늘어났을 때 물리치료는 며칠 간
목 인대 늘어났을 때 물리치료는 며칠 간격으로 받는게 좋을가요? 목 삐끗하고. 물리치료를 4회 밖에 안받고 시간이 안되서 못갔더니. 3주가 다 되가는데 아직도 한쪽으로 고개돌릴 때 뚝 하고 소리가 나고 불편하네요.. 인대 회복까지는 보통 몇 주가 걸리는지요? 사람마다 다를가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
목 인대가 늘어났을 때 물리치료 간격은 환자분의 상태에 따라 달라질 수 있지만, 일반적으로 초기에는 매일 또는 격일로 받는 것이 좋습니다. 증상이 호전됨에 따라 간격을 늘릴 수 있으며, 보통 인대 회복에는 수 주에서 수개월까지 걸릴 수 있습니다. 개개인의 건강 상태, 나이, 손상 정도에 따라 회복 속도는 달라질 수 있습니다.
현재 3주가 되었는데도 불편함이 지속된다면, 다시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 추가적인 물리치료, 약물 치료, 또는 다른 치료 방법이 필요할 수 있으며, 전문가와 상담하여 관리하는 것이 바람직합니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
목 인대가 늘어났을 때 물리치료는 보통 일주일에 2~3회 정도의 간격으로 진행하는 것이 일반적입니다. 초기에는 염증과 통증이 있을 수 있기 때문에 물리치료를 자주 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 물리치료 횟수나 간격은 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며, 치료에 대한 반응에 따라서 점차 간격을 늘려가기도 합니다. 예를 들어, 통증이 줄어들면 치료 빈도를 줄여나갈 수 있죠
다만, 목의 상태가 여전히 불편하고 고개를 돌릴 때 소리가 나는 경우, 물리치료를 다시 시작하는 것이 좋습니다. 치료를 받지 않으면 회복이 더딜 수 있으므로, 전문의와 상담하여 재평가 후 치료 계획을 세우는 것이 중요해요
인대 회복에 걸리는 시간은 사람마다 차이가 있습니다. 일반적으로 목 인대가 회복되는 데는 2주에서 6주 정도가 걸릴 수 있으며, 그 이상의 시간이 필요할 수도 있구요. 회복 기간은 개인의 나이, 인대 손상의 정도, 치료의 신속성과 정확성 등에 따라 달라집니다. 만약 3주가 지나도록 여전히 불편함이 있다면, 이는 회복이 완전히 이루어지지 않았다는 신호일 수 있으니, 이 경우, 추가적인 물리치료나 재활을 통해 점진적으로 회복을 도와야 할 수 있어요
따라서 증상이 지속되면 재활의학과 의사 및 물리치료사와의 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다
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