며칠째 목이 심하게 아파요. 디스크일까요?
며칠째 목이 심하게 아프고 뒤로 젖히면 진짜 악소리가 날 정도에요. 디스크 초기증상일까요? 꾸준히 치료받아야 할까요? 스트레칭과 안마만으로 해결될까요? 걱정입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목 주변 근육이 과긴장되었거나 급성염좌로 인하여 통증을 유발할 수도 있으며 목 디스크 등 경추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
급성 염좌 시 마사지나 스트레칭이 증상을 더 악화시킬 수 있으며 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
너무 아프시겠어요.
며칠 지속되고 “뒤로 젖힐 때 극심한 통증”이면 단순 근육통보다는 “경추 디스크 초기”나 “관절.인대 염좌“ 가능성도 있습니다.
스트레칭.안마만으로 해결 안 되는 경우가 많아, “신경과나 정형외과 진료“를 권합니다.
초기라면 “약물.물리치료.자세교정”으로 호전되는 경우가 많아 꾸준한 치료가 중요합니다.
팔 저림.힘빠짐.두통이 동반되면
“지체 말고 검사(MRI)”
받으세요.
빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다~~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
목에 발생하는 통증이 반드시 디스크에 의해 나타나는 것은 아니지만, 통증이 심한 정도가 며칠이상 지속되는 경우에는 스트레칭이나 안마를 통해 증상을 완화하는 것 뿐만 아니라 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.
가까운 병원에서 현재상태에 대해 진료와 검사를 받아보시고, 전문적인 치료를 병행하시는 것을 고려해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 증상은 목 디스크 또는 급성 염좌, 목의 인대 또는 근육 손상 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
지금은 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받으시길 추천드리며 회복을 위해 스트레칭과 안마는 잠시 중단하시고 통증이 없는 범위내에서 점차 움직임을 늘려보시길 추천드립니다.
검사 및 진찰을 통해 상태에 따라 적절한 치료를 먼저 받아보시길 바랍니다^^