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딸기크림치즈빵

딸기크림치즈빵

배에 가스 찰 때 좋은 거 뭐 있나요???

성별

여성

나이대

20대

어제부터 배가 아프고 가스가 차더니 명치께가 좀 답답하구요 오늘 설사하고 가스가 계속 차는데 어떻게 하면 좋을까요? 지금은 이온음료 마시고있어요

2개의 답변이 있어요!

  • 채홍석 가정의학과 전문의

    채홍석 가정의학과 전문의

    유성선병원

    ∙

    안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의설명과 자료는 잘 보았습니다.

    달리기를 하시면 장운동이 촉진이되면서 가스배출에 도움이 됩니다

    단 맛이 나는음식이나 음료는 가스생성을 촉진시킵니다.

    이온음료의 경우 당이 포함이 되어 있어서 가스가 많이 찰 때는 드시기에 좋은 음료는 아닙니다.

  • 서민석 의사

    서민석 의사

    가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

    ∙

    안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    장염 증상이 아닐까 싶기는 합니다. 증상에 맞춰서 약을 드시면 증상 조절에 도움이 될 수도 있고 당장은 자극적인 음식은 피하시는 것이 맞지요. 이온음료로 수분 섭취를 하면서 지켜 보셔도 되기는 합니다. 가스가 차는 것은 핫팩을 좀 대시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.