제가 겨울이되면 종종 담이 걸립니다
특별히 힘쓰는 상황아니라 생활속 활동에서조 가끔 담이 걸리는데요.겨울에만 이러는 이유왼 몸에좋은 음식있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
겨울철에 추위에 의해 근육경직이 심해지고 혈행에 문제가 생겨서 그럽니다
침치료도 좋으시구요 근육 긴장 이완에 좋은 약재는 쌍화탕의 군약인 작약이 좋고 갈근도 좋습니다