취미운동 시작하고 싶어요 추천부탁드려요

Question

헬스 말고 할만한 거 없을까요? 여자고 운동 신경이 없어요 좀 재밌는 걸로 하고싶고 필라테스 같은 건 안좋아해요 ㅜ 추천 부탁드려요!!

Answer 1

운동 신경 없어도 재밌게 오래 할 수 있는 운동 진짜 많아요

오히려 처음부터 헬스처럼 빡센 거보다 재미 느끼는 게 훨씬 중요해요

재미 없으면 결국 안 가게 되거든요

필라테스 안 좋아하면 너무 정적이고 자세 잡는 느낌이 안 맞는 걸 수도 있어요

그럼 몸 쓰면서 움직이는 느낌 있는 운동이 더 잘 맞을 가능성 커요

여자분들이 취미로 많이 시작하고 의외로 재밌다고 하는 운동들 꽤 있어요

댄스가 진짜 추천 많이 해요

코레오댄스

방송댄스

케이팝댄스

이런 거요

운동 느낌보다 놀러 가는 느낌이라 재밌어하는 사람 많고

음악 들으면서 하니까 시간 빨리 가요

운동 신경 없어도 초보반 진짜 많아서 생각보다 부담 덜해요

그리고 의외로 배드민턴도 엄청 재밌어요

처음엔 그냥 치는 것만 해도 웃기고

조금 익숙해지면 랠리 이어지는 맛 때문에 빠지는 사람 많아요

운동량도 꽤 커서 땀 엄청 나는데 게임 느낌이라 덜 힘들게 느껴져요

볼링도 은근 운동돼요

가볍게 즐기기 좋고 친구랑 하기 좋아서 꾸준히 다니는 사람 많아요

점수 오르는 재미도 있고요

클라이밍도 추천 많이 해요

벽 잡고 올라가는 건데 운동 신경 없는 사람도 입문 많이 해요

생각보다 머리 쓰는 느낌도 있고 게임 깨는 느낌이라 중독되는 사람 많더라고요

성취감도 커요

줄넘기 클래스 같은 것도 요즘 꽤 인기예요

혼자 하면 금방 질리는데 음악 틀고 단체로 하면 생각보다 재밌어요

롤러장이나 인라인도 취미로 하는 사람 많고

테니스도 요즘 엄청 인기 많아요

처음엔 공 맞추는 것도 어려운데 맞기 시작하면 재밌다는 사람 많아요

그리고 운동 싫어하는 사람들 중에 의외로 복싱 좋아하는 경우도 많아요

사람 때리는 운동 느낌이 아니라 샌드백 치면서 스트레스 풀리는 느낌 때문에 재밌어해요

땀도 엄청 나고 운동한 느낌 확 들어요

수영도 괜찮아요

관절 부담 적고 혼자 조용히 하기 좋아서 꾸준히 하는 사람 많아요

물 좋아하면 진짜 오래 가는 취미 되기도 해요

중요한 건 “운동 잘해야 한다” 생각 안 하는 거예요

처음부터 잘하는 사람 거의 없고

재밌으면 자연스럽게 늘어요

그리고 너무 힘든 운동 시작하면 금방 지쳐서 안 가게 돼요

처음에는

“오늘 재밌었다”

이 느낌 드는 게 제일 중요해요

개인적으로는 운동 신경 없고 재미 중요하면

댄스

배드민턴

클라이밍

이 세 개 진짜 많이 추천해요

초보도 시작하기 쉽고 지루할 틈이 별로 없거든요

Answer 2

저는 볼링 추천드려요 이유는 너무많지만 간단하게 말씀드릴게요.

1. 실력? 운?

볼링이라는 스포츠는 다른 스포츠보다 운이라는 영역이 존재하게됩니다. 물론 선수의 영역에서는 운도 실력이라는 말도 당연하겠지만 유일하게 선수를 아마추어가 이길 수도 있는 종목이라고 볼러들끼린 하는 말이 있습니다.

2. 남녀노소 즐길 수 있는 운동

볼링장만 있다면 실내스포츠라 언제든 누구와든 칠수있는게 볼링이죠

3. 인원의 자유

볼링은 혼자서도, 아니면 소모임단위로도, 대규모 모임으로도 적합한 운동이라 추천드립니다.

4. 성장의 재미

물론 다른 스포츠들조 배우는 재미로 하지만 볼링은 여러가지 투구법, 공에대한 이해, 오일에 대한 이해 , 자세 등등 여러가지 성장요소가 있습니다.