화살을 자주 쏘면 팔 길이가 달라지나요
언젠가 중세시대 영국 함선 유적이 발견되었는데
그곳에 있던 유골을 분석한 결과 장궁병의 팔길이가 달랐다는 내용을 본 적이 있습니다
장궁의 강한 장력 때문에 활을 지지하는 팔이 짧아지고 시위를 당기는 팔이 길어지면서 짝짝이가 됐다는 건데요
활을 자주 쏘면 이런 현상이 일반적으로 나타날까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
지속적이고 반복적인 동작을 할 경우 그쪽 관절 및 근육으로 자극이 가해지면서 근육의 불균형 및 관절의 변형등이 발생 할 수 있기 때문에 팔길이의 변화도 얼마든지 일어날 수 있습니다.
그렇지만 지금 같은 현대 시대에서는 상대적으로 일어나기 어려우니 너무 걱정하지 않으셔도 될것 같습니다.
왠만한 운동선수분들 처럼 반복적이고 지속적인 동작을 하지 않는 이상 반복적인 동작으로 인해서 관절에 변형이 생기기는 어렵긴 합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
우리 몸을 구성하는 염부조직들은 반복단 사용에 의해 그 형태나 정렬 상태가 달라질 수 있습니다. 일몌로 김연아 선수의 같은 경우는 골반과 척추의 틀어짐이 한쪽 방향으로 존재한다고 합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지속적으로 팔쪽으로 강한 자극이나 압박력이 나타난다면 근육의 불균형이나 관절의 변형대문에 팔길이 차이가나타날수있습니다
하지만 지금 현대시대에서는 적용되지않는 일이기때문에 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다
혹시 팔쪽으로 통증이있는거라면 병원에서 전문의와 상담해보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으신다면 도움이될수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
활을 자주 쏘는 경우 팔 길이의 차이가 나타날 수 있고 이는 근육 발달의 불균형 때문입니다 시위를 당기는 팔의 근육이 발달하면서 길어지고 활을 지지하는 팔은 상대적으로 덜 사용되어 짧아질 수 있습니다 또 반복 적인 동작이나 잘못된 자세로 인해 비대칭이 발생할 수 있고 부상이나 긴장도 영향을 줄 수 있습니다 이런 불균형을 최소화하기 위해 균형 잡힌 운동과 스트레칭을 필요합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
네, 가능합니다.
예전보다 현대화 된 양궁은 덜하긴 하겠지만 그래도 한 쪽을 많이 쓰게 되면 어쩔 수 없이 그에 맞는 변형이 생길 수 밖에 없습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
나타날 수는 있을거같습니다. 어쨌든 팔을 늘리는 방향으로 지속적으로 힘을 준다면 뼈나 근육이 늘어나는 방향으로 자라거나 발달 될 수 있고, 반대로 압박받는 위치의 손은 짧아질 수 있을거같습니다. 하지만, 이게 구현되려면, 정말 활만 쏘아야 할거같은데, 현재 사회에서는 구현하기가 쉬워보이진 않습니다. 그리고 몸은 그 상황에 맞춰 진화를 하는 경향이 있습니다. 당시에는 전쟁과 활을 많이 쏘는 그런 시대상 인체 구조가 그렇게 발달되어 있을수도 있습니다. 아마 시대상에 따라 유골을 정리한다면 다르게 발달되어 있을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
운동이나 활동 등으로 특정부위 근육이나 골격의 성장을 촉진 시킬 수도 있기때문에 화살을 자주 쏘다보면 팔 주변 근육이나 골격이 발달하여 팔길이가 달라질 수도 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
결론을 말하자면 장궁을 자주쏘는것만으로 팔길이가 현저하게 달라진다는것은 과학적인 증거가 아직 부족합니다 중세시대 영국함선 유적에서 발견된 유골의 경우 다양한 요인이 복합적으로 작용하며 팔길이차이가 발생했을 가능성이 높습니다
팔길이가 달라졌다고 생각하는이유는
장궁긔 강한 장력으로 인해 장궁은 매우 강한장력을 가지고 있어서 오랜시간 사용하면 한쪽팔에 더많은 부담이 가해지지도 하고 반복적인 동작으로 장궁을 쏘는 동작은 한쪽 팔에 특정근육을 집중적으로 사용하기 때문에 근육발달에 차이가 생기기도합니다 당시 사람들은 현대인과는 다른 생활습관을 가지고 있었으며 이러한 습관들이 신체발달에 영향을 미쳤을수도있습니다 사람마다 개인차가 있기때문에 장궁사용으로 인한 영향도 신체적영향이 클수도있습니다
과학적 증거가 부족한이유는?
영양 상태 질병 사고등 다양한 요인이 뼈의 성장에 영향을 미칠수있고 과거사람들의 팔길이를 정확하게 측정하기 어렵습니다 소수의 유골만으로도 일반적인 결론은 내리기도어렵습니다
현대적인 관점에서보면
현대에는 운동 생리학 해부학 등 다양한 분야에서 연구가 진행되고 있지만 장궁사용과 팔길이 변화에 대한 직접적인 연구는 많지않습니다 하지만 한쪽팔을 과도하게 사용하면 근육 불균형이나 관절 질환이 발생할수있다는것은 알려져있습니다
결론은 장궁을쏘는것이 팔길이에 영향을 미칠수있다는 가능성은 존재하지만 이를 뒷받침하는 과학적인 증거는 아직 부족합니다 중세 시대유골의 경우 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 팔길이 차이가 발생했을 가능성이 높습니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
네 아무래도 한쪽만 자주 쓰게 되면 근육 성장도 많이하고, 뼈의 성장도 조금은 차이가 날 수밖에 없습니다.
뼈는 충격을 가할 수록 성장하기 때문에 성장기에 점프, 달리기 등을 많이 해야 키가 잘 크는것처럼
활 시위를 당기는 동작을 자주 하면 팔의 성장이 빨라져, 차이가 날 수도 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
직업적으로 또는 아주오랜기간 활쏘기나 투창, 공을던지는 행위등 편측운동을 반복적으로 하는 경우에는 연부조직이나 체형의 변화등으로 인해 팔길이가 차이날 수 있을 것으로 생각됩니다. 신체가 움직임에 적응하는 과정에서 발생하는 것으로 불편감이나 통증이 발생하지 않는다면 별다른 문제는 없을 것으로 생각됩니다.