무릎 관절통 관절염 초기 증상일까요??
요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 무릎 관절 통증이 생겼어요 단순히 날씨 영향인지 관절염 초기 증상인지 40대에도 벌써 관절염이 올수 있을까요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
네, 40대에도 무릎 관절염 초기 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 날씨가 쌀쌀해지면 관절 주변 혈류가 줄어들어 통증이 더 잘 느껴질 수 있어요.
하지만 지속적인 통증이나 뻣뻣함이 있다면 단순 기온 영향만은 아닐 수 있으니 체크가 필요합니다.
정형외과에서 진단받고, 필요시 운동.체중 관리도 병행 하는게 좋습니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
날씨가 추워지면서 생기는 관절통의경우 근육의긴장으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지 그리고 운동을통해서 관리하는것이 좋은데요
여러가지 방법이있으니유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
기온이 낮아지거나 기압이 변할 때 관절 주위 혈류 압력의 변화가 생겨 뻐근하거나 통증이 심해질 수 있으며 관절염이 없어도 단순 근육 인대의 긴장만 있어도 날씨 변화에 영향을 받을 수 있습니다.
40대여도 퇴행성 관절이 올 수 있으며 체중 부담이 많이 가는 과체중이거나 무릎을 많이 쓰는 생활습관 및 운동 손상 유전적인 요인등에 의해서 더 빨리 오기도 합니다.
관절염 초기라면 아침에 일어났을 때 뻣뻣함이 잠깐 있다가 풀리는 느낌이 들고 계단을 내려갈 때 무릎 통증이 심해지고 오래 서 있거나 걸은 뒤 무릎이 붓고 묵직함이 들 수 있습니다.
단순 날씨의 영향이라면 운동량 및 날씨에 따라 들쭉날쭉 할 수 있고 쉬면 금방 호전되는게 특징입니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
퇴행성관절염의 경우 무릎에 손상을 주는 반복되는 무리한 사용으로 인해 젊은 나이에서도 빠르게 발생할 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복과 손상이 더 심해지는 것을 막아 주는데 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염은 40대에서도 발생할 수 있으며, 연골의 노화로 인해 마모가 되거나 생활습관 및 과조한 운동, 활동에도 영향을 받을 수 있습니다.
무릎에 찬 바람과 같은 자극이 가해지는 경우에는 관절염이 없어도 신경이 자극을 받아 통증이 느껴지는 경우도 있지만, 증상이 점차 심해지는 경우나 반복되어 나타난다면 정확한 상태를 파악하기 위해 병원진료를 받아보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 날씨의 변화로 인해 관절의 자극이 가면서 관절통이 유발 될 수 있습니다.
40대여도 충분히 퇴행성 관절염이 올 수 있지만 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.
너무 걱정마시고 지금과 같은 경우엔 보통 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 여러 치료가 있으니 적절한 치료와 관리를 해주시길 바랍니다^^
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