술 마시는 것과 눈떨림은 관계가 있을까요?
요즘 술을 자주 마식 되어 일주일동안 4일을 소주 한병정도 마셨습니다. 그런데 아침에 일어나니 왼쪽 눈이 사르르 떨리네요. 술 마시는 것과 눈떨림은 관계가 있나요?
술을 자주 마시는 것과 눈 떨림 사이에 연관성이 있을 수 있어요. 알코올은 우리 몸의 신경계에 영향을 미치는데, 특히 과도한 음주는 눈 근육을 조절하는 신경에 문제를 일으킬 수 있거든요.
술을 많이 마신 다음 날 눈이 떨리는 증상은, 알코올로 인해 눈 근육이 일시적으로 영향을 받은 것일 수 있어요. 대부분의 경우 시간이 지나면서 증상이 호전되지만, 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋겠어요.
또한 잦은 음주는 간 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 다른 건강 문제들의 위험도 높일 수 있어요. 술을 줄이고 건 강한 생활 습관을 유지하는 게 전반적인 건강에 도움이 될 거예요. 스트레스 해소나 휴식을 위한 더 건강한 방법들을 찾아보는 것도 좋겠죠.
연관성이 있을 수 있습니다. 알코올은 중추신경계를 억제하는 효과가 있으며, 과도한 음주는 몸에서 필수 영양소의 흡수 및 대사를 방해할 수 있습니다. 특히, 마그네슘과 비타민 B12와 같은 영양소의 결핍은 눈떨림과 같은 신경 근육 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한, 알코올은 수면의 질을 저하시켜, 충분하지 않은 수면은 근육의 긴장을 증가시켜 눈떨림을 유발할 수 있습니다. 따라서, 술을 자주 마시는 것이 눈떨림을 포함하여 다양한 신체 증상을 유발할 수 있으므로, 술의 섭취를 줄이고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
잦은 음주 이후 눈떨림이 심해진 상황이시군요. 과로나 스트레스같은 요인도 눈떨림을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 음주를 자주 하셨다면 신체가 피로해졌을 것이고, 영향을 미쳤을 가능성이 있겠습니다. 또한, 알코올을 대사하고 배설하는 과정에 특정 비타민이나 미량원소가 부족해졌을 여지도 있습니다. 당분간 술을 중단하시고 식사를 잘 챙겨드시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
뉸아 파르르 떨리는 증상은 Myokimia 현상입니다. Orbicularis oculi라는 근육에 잔떨림이 발생하는 현상입니다.
스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
눈이 떨리는 원인은 다양하지만 주로 신경이 근육을 자극하는 부위가 민감해지면서 발생하게 됩니다.
마그네슘이 부족해지면 신경계가 흥분 상태를 유지하면서 눈이 떨리게 되는데, 알코올은 마그네슘 흡수를 방해하는 작용을 합니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사 입니다.
눈꺼풀이 떨리는 현상 때문에 불편하시군요.
술과는 직접적인 연관성은 없습니다.
우리 몸의 모든 근육은 가끔씩 경련을 일으킬 때가 있습니다. 불수의적 수축이완이 반복되는 현상이죠.
특히 눈가와 같은 얇고 작은 근육은 이런 현상이 자주 발생합니다.
피곤하거나 오래 긴장을 하고 있으면 근육 경련이 잘 생길 수 있습니다.
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마그네슘 부족이 원인이라고 하기도 하여 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등을 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 절대적으로 영양소 부족이 문제는 아닙니다.
푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.
제 답변으로 고민과 걱정이 조금이나마 해결이 되었다면 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었다면 좋아요와 추천도 잊지 말아주세요~
안녕하세요 김록희 한의사입니다
술마시고 나서 간이 피로하면 눈떨림이 올수 있습니다 눈꺼풀 근육이 경련을 일으켜 혈행을 개선하려고 하는 작용에 해당합니다