급해요ㅠㅠ 생리 3일차인데 배가 왜 아팠던걸까요?

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

변비 과민성대장증후군

자다가 갑자기 배가 너무 아파서 일어났어요

그래서 배 좀 부여잡고 있다가 배에서 꾸르륵꾸르륵 몇번 하더니 가스 배출 하고 나서 배가 안아픈데 (지금은 큰거도 마려워요) 처음에 아랫배 중간부분이 너무 아파서 생리 3일차임에도 불구하고 생리통인줄 알았어요..

갑자기 왜이랬던걸까요..?

예전에 한번은 장이 꼬였었고 한번은 방광염 + 생리통이였습니다

Answer 1

안녕하세요.

생리 기간 중 배가 아픈 증상은 대부분 자궁이 수축하면서 생기는 생리통 때문이에요. 특히 3일차에는 자궁내막이 본격적으로 떨어져 나오면서 프로스타글란딘 성분이 많이 분비되는데, 이 물질이 자궁 근육을 과도하게 수축시켜 통증을 유발합니다. 또 생리혈이 잘 배출되지 않거나 평소 몸이 차가웠다면 복부 쪽 혈액순환이 원활하지 않아 더 심하게 느껴질 수도 있어요. 통증이 참기 어려울 정도라면 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움이 되고, 필요하다면 약국에서 생리통 완화제를 드셔도 좋습니다. 다만 열이 나거나 구토, 실신할 정도의 극심한 통증이 반복된다면 다른 원인이 있을 수 있으니 가까운 산부인과에서 진찰을 받아보시는 게 안전해요.

생리 2~3일차는 호르몬 변화가 가장 큰 시기라서 예전에는 괜찮았다가도 컨디션이나 생활습관에 따라 통증이 달라질 수 있습니다. 충분히 쉬어주시고 따뜻한 물을 자주 마시며 골반 주변을 편안하게 해주시면 증상 완화에 훨씬 도움이 됩니다. 그러면서도 일상생활이 힘들 정도로 아프거나 생리 기간이 아닐 때도 같은 통증이 생긴다면 반드시 병원에 방문해 확인해보시기 바랍니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.

말씀하신 양상은 생리통에 장운동 증가나 가스가 겹친 일시적 장경련 가능성이 높습니다. 생리 중에는 프로스타글란딘 영향으로 자궁뿐 아니라 장도 수축해 복통, 설사, 가스가 동반될 수 있습니다. 특히 꾸르륵거린 뒤 가스가 나오면서 통증이 사라지고 변의가 생겼다면 장내 가스나 변비·과민성대장증후군에 따른 통증에 더 잘 맞습니다.

현재 통증이 완전히 가라앉았다면 따뜻한 찜질과 수분 섭취 후 배변 여부를 지켜보셔도 됩니다. 다만 통증이 다시 심해지거나 지속되고, 구토·발열·배가 심하게 붓는 증상, 가스와 대변이 전혀 나오지 않는 경우, 한쪽 아랫배만 지속적으로 아픈 경우, 배뇨통이나 혈뇨가 동반되면 장폐색·난소 질환·요로감염 등을 배제해야 하므로 응급실이나 산부인과 진료가 필요합니다.