건강관리
막걸리는 발효식품이니까 몸에좋은가요?
제가 소주 애주가인데 병원에서 더이상 먹지말라더군요 근데 생각해보니 막걸리는 발효식품이니까 오히려몸에좋지않을까해서 물어봅니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
발효식품이라고하여 모두 건강에 도움을 주는것은 아닙니다.
특히 막걸리의 경우 주류이기때문에 과량섭취를 유의하시길 바랍니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당연히 막걸리 같은 경우는 발효 식품 이기 때문에 좋은 면도 있기는 하지만 아무래도 알콜 이기 때문에
건강에는 좋지 않습니다.
물론 다른 술 보다는 좋을 수도 있을 거라 생각합니다.