막걸리는 발효식품이니까 몸에좋은가요?

Question

제가 소주 애주가인데 병원에서 더이상 먹지말라더군요 근데 생각해보니 막걸리는 발효식품이니까 오히려몸에좋지않을까해서 물어봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

발효식품이라고하여 모두 건강에 도움을 주는것은 아닙니다.

특히 막걸리의 경우 주류이기때문에 과량섭취를 유의하시길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

당연히 막걸리 같은 경우는 발효 식품 이기 때문에 좋은 면도 있기는 하지만 아무래도 알콜 이기 때문에

건강에는 좋지 않습니다.

물론 다른 술 보다는 좋을 수도 있을 거라 생각합니다.