매운맛도 점진적과부화의 원칙이 적용이 될수 있는 부분인가요?

Question

웨이트트레이닝에서 점진적과부화의 원칙이 있습니다. 어제보다 오늘더 강하게 트레이닝하면 근육은 자라난다는 개념인데요 매운맛에도 이 원칙이 적용될수 있는지 궁금합니다.

점점 더 매운것을 먹다보면 기존에 먹던 매운맛보다 강한 매운맛을 먹을수 있게되나요?

Answer 1

안녕하세요. 이영준 과학전문가입니다.

매운맛을 자주먹어 익숙해질 수도 있지만

개인이 타고난 한계치를 늘리는것은 사실상 힘들다고합니다

매운맛을 느끼는 매운맛 수용체는 타고난것이라고하네요

Answer 2

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

매운맛은 일종의 통각으로써 지속적으로 섭취 시 통각에대한 적응이 어느정도 되기때문에 자극의 크기가 줄어들기는 합니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 과학전문가입니다.

네 적용이됩니다. 매운맛도 점점 무뎌지게 됩니다.

질문에 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 클릭 부탁드립니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

점진적 과부하 원칙이란

말 그대로 운동량에 부하를 주되 점차적으로 운동량을 늘려가는 것을 말합니다.

예컨대 내일부터 운동시작한다 하고 달리기를 예로 50m 기록 단축을 위해서 일단 운동 능력 향상을 위해

가볍게 뛰기 운동장 10바퀴를 한다 칩시다.

하루 쉬고 그 다음날 운동장 10.5바퀴를 돕니다.

하루 쉬고 그 다음날 운동장 11바퀴를 돕니다.

이런식으로 운동량에 점진적 과부하를 주는 것입니다.

매운 맛을 느낀다는건 통증인데, 통증을 참을 수 있는 정도를 어느 정도 늘릴수 있으나

그 한계가 있을거라고 생각 되네요