잠들기전 양치후 소금가글을 계속 하고있습니다.
안녕하세요.
오늘은 치아 유지를 위한 궁금한점이 있어 질문을 드리겠습니다.
저녁에 잠들기전 양치후 소금가글을 계속 지속적으로 해도 되나요?
오랫동안 하게되면 치아에 문제라도 생기지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소금물 가글은 잇몸과 편도 및 목 관리에 좋은 습관입니다. 소금으로 칫솔질을 하면 잇몸 마모가 있을 수 있다는 의견도 있는데 가글은 이런 문제도 없습니다. 매일 시행하시면 좋은 습관입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소금물 가글을 통해 구강 내 세균을 줄여 충치나 잇몸 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
가글 전에 칫솔질과 치실 또는 치간칫솔 사용으로 치면을 깨끗하게 청소하는 것이 중요하며, 그 후 보조적으로 소금물 가글을 하시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소금가글은 농도를 조절하는데 어려움이 있습니다.
그보다는 제품화된 가글을 이용하시는 것이 좋겠습니다.
가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소금가글을 하는것은 구강위생 유지를 위해서 좋은 습관입니다.
칫솔과 치실을 꼼꼼히 사용하시고 소금가글을 할때는 너무 짜게 하지 마시고 생리식염수정도의 염도로 가글을 하시면 치주병발생을 줄일수 있으며 치아에 다른 손상이 생기지는 않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치질 후 소금가글을 하는 것이 문제가 되는지 궁금하시군요.
소금물로 가글하는 것은 치아에 해롭거나 하지 않습니다. 지속적으로 해도 무방하지만
양치질 후 치약에 있는 불소성분이 치아에 충분히 작용해야 하는데 그걸 소금물로 헹궈내버리면 치약의 불소성분을 충분히 이용하지 못하는 것이므로 양치질 후 30분정도 텀을 두고 소금물 가글하는게 더 좋을 것 같네요.
그리고 양치질과 치실을 꼼꼼히 사용한다면 소금물 가글을 굳이 하지 않아도 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소금을 잘 녹여서 해주시고, 굵은 소금보다 가는 소금을 사용해주세요.
또한 찬물보다 미지근한 물을 사용해서 해주시면 치아 손상없이 건강한 구강 상태를 만들 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소금물로 가글을 하시는것은 구강내 세균을 줄이는데 어느정도 도움이 됩니다.
가글만 하는것은 괜찮지만, 소금으로 양치를 한다면 치아가 마모될 수 있기때문에, 피하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치는
밥먹고 5분 이내에 양치하는 것으로 충분하고 자기 직전에만 해주시면 됩니다. 보통 식사 이후 5분 이내에 충치에 노출될 수 있는 구강 환경이 조성됩니다. 이때 5분 이내에 양치하게 되면 이러한 노출을 최소화 할 수 있어 치아를 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다. 또한 부득하게 양치를 할 수 없는 상황에서 가글을 시행하여 입을 헹구어 주는 것은 입안에 잔류되어 있는 음식물을 제거하고 소독하는 역할로 인하여 도움을 받을 수 있습니다. 일부에서 시린증상이 나타날 수 있다고 하는데 이는 잘못된 양치 방법으로 인한 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
소금으로 가글하는 것에 대해 문의주셨습니다.
예전에 치약을 구하기 어려울때는 소금의 항균효과가 있어서 사용하기도 하였습니다.
현재는 좋은 가글제품도 많이 나와 크게 있어 권하지 않습니다.
소금엔 불순물도 함유되어 있고 굵은 소금의 경우 잇몸에 상처를 줄 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
