잠 자기전에 소금물로 입안을 가글하는 것에 대하여 궁금합니다.
제가 잠 자기전에 치간치솔로 치아를 청소하고 소금물로 입안을 가글하는데 치아 건강에 괜찮나요? 예전에 어디선가 소금물로 가글하면 좋다고 하기에 하고 있습니다.
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
소금물로 가글 하는 것은 치아에 해도 없고 득고 없습니다. 즉 소금물로 가글하는 것은 맹물로 입안 헹구는 것이나 비슷합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치만 충분히 하더라도 괜찮습니다. 과거에 치약이 없던 시기에 소금물로 가글 하는 것이 도움이 되었지 지금은 치약이 모두 대체할 수 있습니다. 따라서 양치만 꼼꼼히 하더라도 질문자님이 원하시는 구강 위생 관리가 될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
잇솔질 후 바로 소금물로 가글하면 오히려 양치의 효과가 떨어질 수 있습니다
소금물의 농도도 맞추기가 힘드므로 생리식염수를 구매하셔서 잇솔질 30분 후에 가글 하시면 인후염이나 입안 살균에 효과가 있습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
소금물 가글은 붓기제거, 소염, 살균 효과가 있습니다.
소금은 물의양의 3%이하를 사용해야 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
잠자기전에 양치만 잘하시면 따로 다른걸 하실필요는 없습니다. 소금으로 가글을 한다고 치아나 잇몸건강에 도움이 되지 않습니다.
