약·영양제
레몬수하루 얼마나 마셔야 되는지궁금합니다.
성별
여성
나이대
68
기저질환
고지혈.당뇨
요즘레몬수가 좋다고해서 마시고 있는데 하루에 얼마나 마셔야될지 궁금합니다.유기농 레몬즙20그램에 레몬 탄산수에 희석해서 하루에 한잔씩 마시고 있는데 적게 마시는건 아닐까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
레몬즙 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 너무 많이 마시면 위염, 속쓰림 등이 있을 수 있겠습니다. 마실때는 물에 희석해서 드시고 너무 많은 양을 드시는 것은 지양하는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
탄산, 레몬 성분 자체가 위에 부담이될 수 있습니다.
속이 쓰리거나 소화가 안되는 증상이 있다면 중단해야합니다.
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1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
레몬즙을 탄산수에 섞어서 드신다면 위염, 식도염이 발생할 수 있기때문에 속이 불편함을 느끼신다면 중단하세요.
지금처럼 드시면서 불편한 점이 없다면 유지하셔도됩니다.
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1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
레몬수는 적절히 드시면됩니다.
얼마씩 매일 먹어야하는 용량은 딱히 정해져있지 않습니다.
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