근육이 뭉쳐서 발바닥이 부을수 있나요?

Question

가만히 앉아만 있었는데 30분전까지는 멀쩡했던 발뒤꿈치 쪽에 뭔가 튀어나왔어요

걸을때 아프지는 않는데 그부분이 꾹꾹 눌리는 느낌이 들고요

혹시 발을 제대로 안 붙이고 있으면 그렇게 근육이 뭉쳐서 튀어나올수도 있는건가요

신성현 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

근육의 과도한 긴장이나 스트레스로 인해 발생하는 근막의 염증, 즉 근막염에서 자주 볼 수 있는 증상 중 하나입니다. 근막은 근육을 싸고 있는 결체조직으로, 특히 발바닥에 있는 근막이 과도한 긴장 상태가 되면 '족저근막염'이라고 불리는 통증을 유발할 수 있습니다.

앉아 있는 동안 발의 위치가 부적절하거나, 발을 잘못 붙이고 있는 자세가 지속되면 근육이나 근막에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 뭉치거나 경직될 수 있습니다.

발에 이상이 생긴 정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과 진료가 필요하겠습니다.