생활
아침 공복에 먹는 올리브유 추천 해주세요.
아침 공복에 올리브유를 먹으면 좋다고 하는데
어떤 종류의 올리브를 먹어야되는지 모르겠네요..
좋은 제품이 있으면 추천좀 해주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 그리운푸들64입니다.
올리브 오일에 등급에는
엑스트라버진, 버진, 퓨어 등이 있습니다.
엑스트라버진오일은 처음 짜낸 최고급오일이며 공기에 의한 산도 1%이하입니다.
버진 오일은 산도가 1~2% 이하로 맛과 향이 다소 떨어집니다.
퓨어오일은 압차과 정제를 거쳐 만들어지며 향이 적고 맛은 담백해 고유에 향이 익숙지 않은 사람에게 좋습니다.