고민상담
공부에 대한 스트레스를 줄이는 방법은 무엇인가요?
효과적인 스트레스 관리 방법과 중학생으로서 겪는 학업 압박을 줄이는 구체적인 방법을 알고 싶습니다
다른 학생들이 어떤 방법으로 스트레스를 해소 했는지도 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
주변에 같이 공부하는 사람이 있으면 외롭지 않게 도움이 될것 같네요
정해진 시간에 최선을 다해서 공부하고 운동이나 취미활동등으로 스트레스를 주기적으로 해소하는것도 좋을것 같습니다
안녕하세요 수십대 맞은 테무에서 날아온 차은우입니다. 학생들은 산책을 하거나 운동을 그리고 게임을 하며 스트레스를 줄이곤합니다.
공부를 할때에도 스트레스를 해소하는 시간이 필요할거 같습니다.
취미생활이나 스트레스 푸는시간을 중간에 끼워넣는것도 좋습니다.