수면 부족으로 인한 피로 극복할수 있을까요?

요즘 일이 바빠 수면부족이 많아져서 피로가 너무 쌓이는거같은데요 수면부족으로 인한 피로를 극복하는 방법에는 어떤것들이 있는지 알려주세요