미세먼지가 심해서 목이 칼칼하고 코가 막힐때

Question

미세먼지가 심해서 목이 칼칼하고 코가 막힐때

어떻게 하시나요? 번번이 병원가서 약받아 먹는 방법말고 다른거는 없을까요????

Answer 1

코가 막힐 때 가장 효과적인 방법이 약국에서 파는 생리식염수로 코 안을 씻어내면 미세먼지와 점액(콧물)을 직접 제거할 수 있어 비염 증상 완화에 좋습니다 추천해요

Answer 2

저도 미세먼지에 영향을 많이받는데요ㅠㅠ

일단 가글한후에 샘표에서 나오는 도라지랑 생강 말린거 파는데요, 그거 물에 우려먹어요! 저는 이 도라지생강차 하루 한잔씩 몇달 먹었더니 목도 좋아지고 위염도 나았어요ㅎㅎ

Answer 3

저도 그럴때는 약안먹고 소금물로 코를 씻어냈더니 효과가좋았고 보통 그런 식염수방법으로하는데 저도 첨엔 겁나서 안했다가 막상해보니 시원해서 그방법으로 계속하고있습니다 글고 도라지차를 진하게달여서 수시로 마셔주면 목이좀 편안해지는게 느껴지실겁니다 글고 집안습도를 좀높게유지하면 숨쉬는게 한결부드러워지니 질문자님도 한번해보십쇼.

Answer 4

저 같은 경우는 일단 마스크를 하고 다니고요 식염수나 소금물을 이용해서 코 세척을 해주는 편입니다 그렇게 하면은 미세먼지가 좀 빠져나가는 거 같아요 코 세척을 해주는 편입니다 그렇게 하면은 미세먼지가 좀 빠져나가는 거 같아요