원래 안그랬는데 일어날때마다 얼굴이 부음
30대초반이고 이전까지 일어날때 얼굴이 붓는경우는 거의없었는데 요세는 매일매일 아침에 얼굴이붓네요 요세 소화가 조금 안돼는거같기도하고 혹시 다른원인이 있을까요? 자기전에 뭐먹고자도 얼굴원래는 안부었습니다..
매일 아침 얼굴이 붓는 이유는 몇 가지가 있습니다.
첫째, 수면 중에 체액이 얼굴에 모이는 것이 원인일 수 있습니다. 둘째, 낮 동안 오래 앉아 있거나 서 있어서 혈액순환이 제대로 되지 않아 생길 수 있습니다. 셋째, 염분 섭취가 과다할 경우에도 얼굴이 부을 수 있습니다. 또한, 알레르기 반응이나 건강 문제로 인해 얼굴이 붓는 경우도 있습니다. 과도한 스트레스나 여성호르몬의 영향도 부종의 원인이 될 수 있습니다.
이러한 원인들은 일시적인 경우가 많지만, 부종이 장기간 지속되면서 다른 특이한 증상이 나타난다면 질환의 가능성을 의심해봐야 합니다. 부종은 체액이 과다하게 쌓이거나 혈액순환이 원활하지 않을 때 발생하며, 다음과 같은 질환을 의심할 수 있습니다. 심장 질환은 혈액순환을 조절하는 역할을 하는 심장이 제대로 기능하지 않을 때 부종을 일으킬 수 있습니다. 신장 질환은 체내 노폐물을 제거하는 신장의 기능이 손상될 때 발생하며, 이로 인해 고혈압과 부종이 나타날 수 있습니다. 갑상선 질환은 갑상선 호르몬의 분비가 원활하지 않을 때 부종을 초래할 수 있습니다. 일부 약물, 예를 들어 항우울제, 스테로이드, 비뇨기계 감소제 등은 부작용으로 부종을 일으킬 수 있습니다.
부종을 해결하는 방법으로는 열을 사용하는 것이 있습니다. 이는 혈관을 넓혀 혈액순환을 원활하게 하여 부종을 해소할 수 있습니다. 따뜻한 수건이나 뜨거운 물에 담근 수건을 부은 부위에 올려놓는 것이 도움이 됩니다. 운동 역시 부종 해결에 좋은데, 운동을 통해 체액 순환이 촉진되기 때문입니다. 염분 섭취를 줄이는 것도 중요합니다. 염분은 체내 물을 과도하게 유지시켜 부종을 유발하므로, 염분 섭취를 제한하는 것이 바람직합니다. 약초 치료나 찜질, 마사지 등도 부종 해소에 도움을 줄 수 있습니다.