천연비타민과 합성비타민은 어떤 차이점이있나요?

Question

시중에 판매하고있는 비타민중 천연비타민과 합성비타민이 있는데 어떤 비타민이 좋은 비타민인지 이유를 설명해 주세요......

Answer 1

비타민 성분과 함께 천연 부산물(단백질, 당류, 바이오플리보노이드 등)이 들어 있는 천연비타민과 달리 합성비타민의 경우 과다섭취로 인한 부작용의 가능성이 있다. 합성비타민의 경우 비타민 성분의 효능은 같더라도 흡수율이 현저하게 떨어지고 비타민E는 합성비타민으로 섭취할 경우 약 70%가량 흡수율이 떨어지는 것으로 알려져 있다. 특히 수용성비타민인 비타민 B, C는 특성상 체내에 오래 머물지 않고 쉽게 배출된다. 다른 비타민 역시 자연적인 원료가 아니라 화학적으로 제조된 합성비타민을 섭취할 경우 흡수율이 현저하게 떨어질 수 밖에 없는 것. 반면 천연비타민에는 각종 미네랄과 단백질, 당류, 영양소가 함께 들어있어 체내흡수율이 월등하게 높다

Answer 2

아무래도 천연 비타민 같은 경우는 채소나 야채 과일에서 추출을 해서 만든 비타민이고 합성 비타민 같은 경우는 원유에서 정지 하는 과정에서 나오는 부산물로. 천연 비타민과 같은 분자 구조를 가진 

것을 만들어서 하는 비타민 입니다