학문
소확행으로 실천하고 있는 것은 무엇이 있나요?
작고 사소한 것들로부터 행복을 느낄 수 있는 노하우가 있나요?
이것은 생각을 바꿔야하는 것인가요?
아니면 삶의 패턴이 바뀌어야하나요?
사회 전반적인 변화가 있어야하는 것일까요?
실천해 보아서 가장 행복하게 느끼는 소확행은 어떤 것이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이현수 인문·예술전문가입니다.
소확행이란 정말 말 그대로 소소하지만 확실한 행복을 의미합니다.
저만의 소확행은 "불 다 끄고 달 보면서 멍때리기" , "샤워하면서 음악듣기" 등이 있는데요.
본인이 행복을 느낄수 있는 노하우를 찾기보다는,
어떤 것을 할때 행복한지를 찾는게 더 먼저이지 않나 싶습니다 :)
너무 거창할 필요 없구요, 예를들어 "가족들에게 칭찬 한마디 건네기" "가족들이랑 포옹하기" 등도 될수 있겠구요.
그냥 일상생활을 할때 내가 작지만 행복감을 느낄수 있는 것을 찾는게 좋을 것 같습니다 ㅎㅎ
삶의 패턴을 바꾸실 필요는 없다고 봅니다 :)
답변이 도움 되셨길 바랍니다.