잠을 늦게 자면 정말 여드름이 더 생기나요?

Question

여드름이 늦게 자면 정말 여드름이생기나요?저는 잠을 늦게자고 늦게일어나는데 오히려 수면시간을늘리니까ㅇ좋아지던데 사람마다ㅇ다른가요

풋풋한거북이228 · Accepted Answer

잠을 많이 자는게 여드름이 더 적게 나는 것 같아요. 피곤한 날에 유독 더 많이 여드름이 올라오는 것 같아요. 푹 자야 피부에도 좋습니다.

춤추는라면 · Answer

수면 시간을 늘렸다면 피부가 좋아지는 것을 느끼게 되는건 과학적으로 맞습니다.

잠을 늦게 자더라도 총 수면시간이 충분하고 깊은 잠을 잔다면 피부 재생 속도는 유지되게 됩니다.

색다른콜리160 · Answer

사람마다 다르다고생각해여 호르몬 분비가 빠르고 피지가 생기고 사람마다 다른피부마다 영향 받는게 또 달라서 무조거 그러지는 않을거라고봥여.

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