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검소한왈라비269

검소한왈라비269

매운거 먹으면 복통이 오고 설사가 나오는 이유는 뭔가요?

우리가 좋아하는 매운 음식들이 많잔아요 예를 들어 떡볶이 매운닭발 매운족발 매우치킨등이 있는데 이걸 맛있게 먹고 나면 당일이나 다음날 복통이 오고 설사가나는데 왜 그런가요? 매운거의 무슨 효능이 있는것인지 궁합니다 자세한 답변 부탁드립니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 균형잡힌영양설계

    균형잡힌영양설계

    매운 음식의 주성분인 캡사이신이 위장관을 자극해 위산 분비를 촉진하고 장운동을 과도하게 유발하기 때문입니다.

    이로 인해 복통, 속쓰림, 설사 같은 과민반응이 나타날 수 잏므며 특히 장이 민감한 사람일수록 심하게 반응합니다.

    캡사이신은 대사 촉진, 항염 효과도 있으나 과하면 장점보다 부작용이 더 크게 느껴질 수 있습니다.