새콤달콤 과다복용시 복통 및 설사를 일으키는 이유?

Question

안녕하세요, 새콤달콤 주의사항을 보면 과다 복용시 복통 및 설사를 일으킬 수 있다는 문구가 있던데 이건 새콤달콤의 어떤 성분으로 인해 이런 현상이 나타나는건가요?

궁금해서 여쭈어봅니다 ㅎㅎ

알려주실 전문가님 답변 부탁드리겠습니다!!

감사합니다 ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요 ^^

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

새콤달콤 같은 사탕류를 과다 섭취하면 복통이나 설사가 발생할 수 있는 이유는 주로 설탕 대체제나 산미료 때문입니다. 특히 소르비톨 같은 감미료는 장에서 소화·흡수되지 않고 대장으로 넘어가 삼투성 설사를 유발할 수 있으며 또한, 과도한 산미료는 위장을 자극해 복통을 일으킬 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다.