견과류가 두뇌발달에 도움이 되는게 맞나요?

Question

안녕하십니까.

예로부터 어른들이 견과류가 머리에 좋다고 많이 먹으라고 하던데요.

견과류가 두뇌발달에 도움이 되는게 맞을까요?

Answer 1

견과류 자체가 두뇌발달 하게 해주는건 아니고요

견과류를 씹으면 뇌를 자극하기 때문에 뇌의 혈류량이 늘어나

두뇌 활성화에 도움을 주는거고요

실제로는 그냥 건강에 좋다고 생각해 주시면 됩니다.