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커피를 마시면 우리에게는 어떠한 이로움을 줄까요?? 커피는 각성효과가 있다고 했습니다 잠이 깨는 효과와 또 어떠한 효과를 가지고 있을까요??
3개의 답변이 있어요!
어디고
커피는 우리가 피로함을 느끼는 물질이 뇌에서 배출하는 걸 차단해준다고 합니다. 카페인 효과라고도 하는데 몸이 피곤해 집중력이 떨어질 때 효과가 좋습니다. 그리고 이러한 카페인은 우리 몸에서 섭취한 후 6시간에서 8시간 후에 다 배출된다고 합니다.
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탈퇴한 사용자
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 커피 같은 경우에는 말씀하신 대로 각성 효과가 있습니다 집중을 할 때나 업무 중에 마시면 좋다고 보여지고요 그리고 잠이 너무 올 때 커피를 마시면 카페인 때문에 확실히 도움이 됩니다
안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.