약·영양제
영양제 먹을 때도 우유나 주스 같이 마시지 않는 것이 좋은가요?
성별
남성
나이대
48
안녕하세요 약은 가급적 물과 함께 마시는 것이 몸에 좋은 효과를 준다는 것은 알고 있습니다. 그런데 영양제도 우유나 주스와 같이 먹지말고 물을 마시는 것이 좋은가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
영양제도 들어가는 성분에 따라서는 우유나 주스에 들어있는 성분들과 상호작용하여 소화, 흡수에 영향을 줄 수 있습니다
기대되는 효과를 나타내기 위해서는 물과 함께 복용하시는 것이 가장 권장됩니다
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
물이 아닌 다른 음료의 경우에는 복용을 하는 경우에는 약효에 영향을 끼칠 수 있습니다. 되도록이면 물과 복용을 해주셔야 합니다
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
영양제는 비교적 자유롭게 해주셔도 괜찮습니다. 물이 가장 좋겠지만 없으면 음료수랑 드셔도 괜찮겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
우유나 주스에 의해 흡수율이 떨어질 수도 있는 영양제 성분들이 있습니다.
모든 성분이 그런것은 아니지만 비전문가의 경우 세세히 알지 못하기에 피하는 것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우유로 인해 흡수가 방해받을수 있는 철분과 같은 제품은 유제품과는 2시간이상 간격을두는 것이 필요로 됩니다. 물이 다른 약과의 상호작용이 제일 없기에 물로 섭취하는 것이 가장좋습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^