취미·여가활동
등산중에 혈압이 자꾸 떨어지는것같은데 왜그런것인가요
등산중에 어지러움증을 느끼고 팔다리가 저려옵니다
이유가 무엇일까요? 물을 안마셔서 그런것일까요? 뒷산이라 후딱 올라갈줄알고 물을 안마셨더니.. 손이저리고 어지럽더라구요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.
급격한 체력 손실과 수분의 부족으로 인한 증상으로
보입니다. 때문에 이런상황에서는 물이나 이온음료로 충분하고 신속한 수분섭취와 바나나 초코바와 같은 간식으로 빠른 에너지가 보충될 필요가 있습니다.
안녕하세요. 검붉은홍학98입니다.
혈압 저하가 아니라 땀으로 인한 수분 및 전해질 손실 때문에 그런 느낌이 날 수 있습니다.
물이나 포카리스웨트 같은 전해질음료를 챙겨주시면 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 빠른발구지161입니다.
등산을 하면 고도가 올라가서 기압이 내려가기때문에 체력이 부족할경우 그런 증상이 나타날 수 있습니다 하지만 걱정이 되신다면 병원으로 가셔서 진료를 받아보시는 걸 추천드립니다