요즘 마라탕에 빠져서 진짜 계속 생각나는데

Question

요즘 마라탕에 빠져서 진짜 계속 생각나는데 ㅠㅠ

이거 어떻게 그만 먹을수있을까요 몸에 안좋은거알지만

뭐 대체할만한게 있을까요?

Answer 1

저도 마라탕을 정말 좋아해서 집에서도 자주 해먹는 편이에요!!

집에 있는 채소들이랑 버섯, 고기나 두부 같은 재료들 넣고 저당 마라소스로 마라샹궈나 마라탕 만들어 먹는데, 아무래도 직접 재료를 골라서 조리하니까 밖에서 사 먹는 것보다는 조금 더 건강하게 먹을 수 있는 것 같더라고요!

채소도 듬뿍 넣을 수 있고, 염분이나 기름 양도 어느 정도 조절 가능해서 부담도 덜한 느낌이에요. 생각보다 만들기도 어렵지 않아서 한 번씩 집에서 해드셔보시는 것도 추천드려요 🙂

Answer 2

저도 마라탕 예전에 자주 먹다가 자극적인 향신료 때문에 먹고 나면 배가 너무 아파서 그만먹게 되었는데요! 기름지고 자극적인 음식을 내 몸에 넣고 싶지 않다고 생각하게 되면 먹고 싶은 마음이 조금 사라지더라구요! 그럼에도 정말 드시고 싶으시다면 컵누들 마라탕 맛에 좋아하시는 재료 넣어서 드시면 조금 대체가 될 듯 해요!

Answer 3

종종 느끼한거 먹으면 마라탕이 땡기기는하죠. 자주 먹는게 아니라 가끔 한번씩 먹는건 괜찮은거같아요. 저는 마라탕이 땡길때 다른 국물있는 음식으로 대체하는거같아요. 감자탕. 순대국, 돼지국밥, 갈비탕 등등 다른 국물로 달래줘요.