이틀에 한번은 대봉감 홍시 두세개를 먹어요.

제가 격일제 근무라 퇴근하면 아침식사로 대봉감 홍시 두세개와 계란후라이 세개,우유 450ml하나를 먹습니다.

매일 규칙적으로 변을 봤었는데 아침식사를 그렇게 하면서 부터 이틀에 한번으로 바꼈습니다.

변을 이틀에 한번 보는데 상태가 아주 좋게 나오는것 같네요.

감홍시 때문일까요?

변이 장 속에 머물고 있는 시간이 길어져서 걱정이 좀 되네요.