근육떨림이 생겼습니다. 왜 그런걸까요?

Question

성별

여성

나이대

21

안녕하세요

일주일전부터 왼쪽다리에 근육이 떨리는 게 느껴집니다

눈에 보이지 않고 근육이 지글지글? 추울 때 떨리는 느낌처럼 근육이 떨립니다 몸이 덜덜 떨리는 게 아니라 정말 다리 안에서 근육이 떨립니다 왜 그런 걸까요?

다리만 그랬는데 이제 왼팔도 지글지글거리네요ㅠㅠ

가끔 엉덩이 근육이 튀기도 합니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

근피로나 근육 긴장으로 인한 증상의 가능성이 있습니다.

충분한 휴식과 수분, 균형 잡힌 영양 섭취를 하시고 음주, 흡연, 카페인은 피하시기 바랍니다.

만일 증상이 지속된다면 마그네슘과 같은 미세 전해질 검사를 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

외래 진료를 보다보면 종종 근육 경련 증상이 계속해서 나타나지 않아 걱정하는 분들이 계십니다. 그 중 상당수는 인터넷이나 주변에서 들은 이야기를 듣고 루게릭병이 아닌지 확인하려고 의료기관을 찾게 되는데, 대부분은 루게릭병이 아니라고 진단할 수 있습니다.

루게릭병은 운동신경원 질환이라고 불리며, 이는 척수, 뇌간, 뇌피질에서 운동 기능을 조절하는 신경이 손상되어 운동 능력이 떨어지는 질환입니다. 따라서 해당 신경이 주도하는 근육이 무력해지고 약해지는 증상이 나타납니다. 이러한 질환은 다양한 형태로 나눌 수 있으며, 그 중에서도 가장 흔하고 심각한 것이 루게릭 병 또는 ALS(근위축성 측색 경화증)입니다. 이 질환은 근육 경련 증상이 나타나며, 발병 연령은 주로 40대와 50대이며 남성에게 더 흔하게 나타납니다. 루게릭병은 발병하면 평균적으로 3년에서 5년 이내에 치명적으로 진행되는 질환으로, 원인은 아직 정확히 알려지지 않았지만 유전적 요소와 환경적 요소가 관련되어 있을 것으로 추정됩니다. 흥미로운 점은 최근 연구에서 도시 공해도 이 질환과 연관이 있을 수 있다는 가설이 제기되고 있다는 것입니다.

하지만 누구나 한 번쯤은 경험하는 근육 경련 증상이 모두 루게릭병으로 진행할 가능성은 거의 없을 것입니다. 근육 경련은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 탈수, 임신, 갑상선 질환, 말초 신경병, 투석 환자, 주기성 마비, 척추 질환 등 여러 가지 원인이 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 운동 후 피로나 급격한 활동으로 인한 근육 경련인데, 몇 일간의 휴식과 충분한 수분 섭취로도 증상이 개선될 수 있습니다.