목 주변에는 경동맥과 같은 큰 혈관이 피부 가까이 지나갑니다. 이 혈관을 통해 따뜻한 혈액이 뇌와 몸으로 순환하는데, 목이 차가워지면 혈액이 식으면서 체온이 더 빨리 떨어질 수 있습니다. 반대로 목을 따뜻하게 하면 혈액이 식지 않고 순환하기 때문에 몸 전체의 체온 유지에 도움이 됩니다.
또한 귀는 지방층이 거의 없고 피부가 얇아 열이 쉽게 빠져나가는 부위입니다. 그래서 귀가 차가워지면 몸이 더 강하게 추위를 느끼게 됩니다. 귀를 따뜻하게 보호하면 이러한 열 손실을 줄일 수 있습니다.