의료상담
과일 배 매일 먹을 때의 적정량
배가 비염에 좋대서 매일 먹으려고 하는데요 하루에 2개 먹어도 딱히 문제는 없겠죠? 아니면 1개만 먹는게 좋으려나요? 몸에 좋긴 하지만 과하게 먹으면 안 좋은 음식들이 있다보니 혹시나 해서요 질문 합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 증상으로 불편하신 듯 합니다. 음식이 비염에 도움이 된다는 보고는 아직 없답니다. 배가 과연 비염에 도움이 되는지도 알 수 없지요. 만약 효과가 있었다면 약물로 개발해서 사용했었을 겁니다. 결국 배를 드신다고 해도 비염에 도움이 되지는 않을 거라 생각을 합니다. 그러므로 1개를 드시든, 2개를 드시든 별로 중요하지 않습니다. 그냥 비염에 도움이 되니 드신다고 생각하시기 보다는 식후에 디저트로 드신다고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 그런데 하루에 2개를 드시는 것은 너무 배부르지 않을까 싶기도 하네요.
서민석 드림