생활
혈압측정은 어떻게 해야 하나요?
혈압측정은 혈압측정하는 기계마다 다르고, 측정시간에 따라서도 다릅니다. 혈압 측정을 정확히 하려면 어떻게 측정해야 하는 지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.
혈압은 그때 그때 상황에 따라서 다르게 나오기
때문에..혈압을 한번 측정했다고..정확한 내 혈압을
알기는 힘들어요.
혈압은 아침과 저녁에 1분 간격으로
2회씩 총 4번 측정해요.
아침에는 고혈압 약 복용 전..
저녁에는 잠들기 전에 재요
측정 30분 전에는 카페인 섭취.운동.흡연.음주를 삼가고 적어도 1~2분간 안정을 취해야 더 정확하게 혈압을 잴수 있어요.
그냥 병원가서 잰 혈압은 정확한 내 혈압값이 아니예요.