질문에 답변 해드립니다.
긴장, 분노, 흥분 등의 반응을 담당하는 신경계입니다
흥분하면 교감신경이 활성화되면서 심장 박동이 빨라지고 혈압이 상승합니다
이로 인해 얼굴의 혈관이 확장되면서 혈액이 많이 흐르게 되고 피부가 붉어지게 됩니다
긴장하면 자율신경적인 혈관작용으로 홍조 현상이 나타나게 되는데 이런 사람들은 얼굴이 빨개질까봐 또 걱정과 긴장을 하게 됩니다.
그러면 다시 심리적인 부담이 상승되어 홍조 증상이 더 심해집니다
이럴 때는 자기감정을 솔직히 표현하는 방법을 배우고, 걱정과 두려움이 있을 때 대범하게
행동하도록 연습하면서 스스로 극복하는 과정이 필요 합니다.
잘 되지 않을 때는 정신과적 도움을 받을 있습니다
좋은하루되세요