안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈액순환에는 마늘하고 양파가 도움이 될수 있으나 과량 섭취시에 위장에 자극감을 줄수 있기에 본인의 건강상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다. 오히려 마그네슘 및 감마오리자놀 비타민e가 함유된 혈행개선제를 복용하는 것이 보다 효과적입니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
증상이 가볍거나 예방하는 단계에서는 식품으로도 해결할 수 있는 경우가 있으나, 이미 증상이 시작된 경우에는 원인을 파악하여 약물치료를 하는 것이 가장 좋습니다
보통 손저림은 혈당이 높아져 발생하기도 하고 마그네슘이 결핍되거나 혈압이 높아진 경우 일수도 있으니, 인근 내과세서 혈액검사를 받아보는 것을 권해드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
관절이나 손저림 등에 마늘이나 양파를 그대로 드시는것보다는 영양제를 드시는게 더 나아요.
오메가3와 마그네슘, 비타민b군을 추천드려요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식품으로 필요량을 채우려면 매일 이만큼은 드셔야할텐데 이렇게 복용하는 것보다 영양제를 챙겨드시는게 더 효과적이고 가성비도 좋으실겁니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
마늘과 양파도 혈관 건강에 도움이 되며, 혈액순환에 도움을 줄 수 있지만
식품으로 섭취해서 혈액순환에 큰 효과를 느끼기는 어렵습니다
현재 구입하신 영양제와 함께 꾸준히 드시면 보조적으로 도움을 받으실 수 있습니다
안녕하세요.
혈행 건강을 위해 마늘과 양파를 다량 먹어도 되는지 질문주셨습니다. 마늘과 양파는 우리 몸에 좋은 영향을 줍니다. 하지만 과도하게 먹는경우 소화불량, 속쓰림 등을 유발 할 수 있습니다. 우리나라 음식에는 마늘이 많이 들어갑니다. 굳이 과도하게 일부러 복용하기 보다는 일반식사를 건강하게 하시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제
55글자 더 채워주세요.
6개의 답변이 있어요!