양치는일어나자마자하는게 좋나요?아침먹고하는게좋나요?
평소궁금했던건데 양치는 일어나자마자 하는게좋나요? 아니면 아침먹고하는게 좋은지가 궁금합니다. 아시는분 답변부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 반가운말똥구리56입니다.
기상 직후 입안이 텁텁하고 불쾌하다면 양치질을 하는 것이 좋습니다. 기상 직후에는 밤사이 잠을 잘 때 생성된 침이 입안을 건조하게 만들고, 세균이 증식하기 쉽기 때문입니다. 따라서, 기상 직후 양치질을 하면 입안을 개운하게 하고 세균을 제거하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.
양치질은 433원칙으로 하세요.하루4번 아침.점심.저녁식사후.취침전에 하세요.음식물 섭취 3분안에 그리고 3분 동안 하시면 되요.