솔직히 한번 내려앉은 잇몸은 안타깝게도 자연적으로 다시 차오르거나 예전 상태로 되돌아가는 것이 의학적으로 매우 어렵습니다. 스트레스로 인해서 잇몸이 붓거나 염증이 생겨 일시적으로 내려앉아 보였다가 컨디션 회복 후 붓기가 빠지면서 정상처럼 보일 수는 있지만 실제 소실된 잇몸 조직이 재생된 것은 아닐 확률이 높거든요. 질문자님이 보신 연인분의 경우도 적절한 치과 치료나 잇몸 이식 수술 같은 의학적인 도움을 받아 개선되었을 가능성이 큽니다. 그래서 잇몸 건강은 나빠지기 전에 올바른 양치질과 정기적인 스케일링으로 예방하는 것이 무엇보다 가장 중요하다는 점을 기억해주세요.