먹을 것 다 먹고도 다이어트 하는 방법이 있을 까요?

Question

안녕하세요.

저는 먹는 것 줄여서 다이어트 하는 방법은 오래가지 못한다고 생각 합니다.

먹을 것 다 먹고도 다이어트 하는 방법이 있을 까요?

세상의 기쁨 중에서 먹는 기쁨은 양보하기 싫습니다.

먹고 싶은 것 먹으면서 다이어트 하는 방법이 있을 까요?

Answer 1

우선은 먹을 거 다 먹고 하는 다이어트는 없습니다. 

물론 어느 정도 먹고 지방이 없는 살코기. 나 단백질섭취 등등에는 먹을 수 있지만 흔히 말하는 삼겹살 이런 것을 먹고 다이어트 하는 것은 그만큼 더 많은 운동을 통해서 하는 것이

하나의 방법이긴 합니다