잇몸이 아플때 어떻게 해야하나요?

치과에 갈 정도는 아니고 잇몸이 컨디션 안좋을때 가끔 아픈데 진통제 먹을 정도도 아니고 간단히 민간요법 같은 방법이 있을까요???