약·영양제
변비와 소화에좋은음식이나과일은무엇입니까
성별
남성
나이대
58
명치가더부룩하고체한것갓고트림이자주나옵니다.그리고변비가자주옵니다 변비약을먹으면속이가라않고편한데않먹으면다시그럽니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
변비와 소화불량과 같은 위장장애가 생기는 경우라면 품질 좋은 유산균정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
추가로 변비증상에는 차전자피와 같은 성분이 도움이 되고, 소화가 잘 되지 않으면 소화효소제 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균을 챙겨드시길바라고 속이 안좋을때는 과일이나 생야채같이 소화가 안되는 음식들은 피하셔야합니다.